Pensiero positivo
Pensiero positivo · 10. marzo 2025
Di Enrico Buongiovanni Ci insegnano a guardare il mondo con prudenza, a tenere gli occhi ben aperti per non perderci, a scrutare gli altri e noi stessi come se fossimo enigmi da risolvere. Ci dicono di non fidarci troppo, di non svelare tutto, di proteggere ciò che abbiamo dentro come un tesoro che potrebbe svanire al primo passo falso. E forse è vero: mostrare chi siamo, lasciar cadere le maschere, è un rischio. È come mettere un frammento di noi stessi nelle mani di qualcuno senza sapere...
Pensiero positivo · 15. luglio 2024
Di Enrico Buongiovanni Viviamo in una società dove l'opinione degli altri sembra avere un peso enorme sulle nostre scelte personali. Quando in realtà, tale peso non è reale e risulta poù o meno grande solamente sulla base di quanto potere doniamo a ciò. La vera crescita personale e il reale miglioramento della nostra vita dipendono dall'indipendenza emotiva e dalla nostra stessa capacità di essere autenticamente noi stessi. Comprendi dinque l'importanza di abbracciare la propria...
Pensiero positivo · 10. giugno 2024
Di Enrico Buongiovanni Gestire i propri pensieri è fondamentale per vivere una vita equilibrata e soddisfacente. La mente umana è un complesso intreccio di pensieri, emozioni e ricordi, che influenzano costantemente il nostro comportamento e il nostro benessere. Non è raro sentirsi sopraffatti da una miriade di pensieri che affollano la mente, specialmente in momenti di stress o incertezza. Tuttavia, permettere a questi pensieri di prendere il controllo può portare a un ciclo di ansia,...
Pensiero positivo · 27. maggio 2024
Di Enrico Buongiovanni Viaggiare è una delle passioni più grandi della mia vita. Ogni volta che preparo la valigia, sento un misto di eccitazione e ansia, sapendo che mi aspetta un'avventura unica, piena di sorprese e, a volte, di sfide. Tuttavia, nonostante le difficoltà che si possono incontrare lungo il cammino, il viaggio ha un modo speciale di regalarci connessioni profonde e esperienze indimenticabili. Ricordo una volta, durante un viaggio in India, di aver perso il treno che mi...
Pensiero positivo · 29. aprile 2024
Di Enrico Buongiovanni Nel mondo frenetico e stressante di oggi, trovare modi per promuovere la pace interiore e la felicità è diventato essenziale per il benessere mentale e emotivo. Una pratica giapponese antica, chiamata "Nontan", offre un prezioso approccio alla crescita personale attraverso il rilascio di rancori e sentimenti negativi. In questo articolo, esploreremo l'origine del Nontan e come applicarlo nella vita di tutti i giorni per promuovere una maggiore serenità e...
Pensiero positivo · 22. aprile 2024
Di Enrico Buongiovanni La vita è un viaggio pieno di sfide, un percorso che ci porta attraverso momenti di gioia e di dolore. In quei momenti difficili, è fondamentale ricordare da dove siamo partiti e quanto abbiamo già superato. Questo concetto diventa ancora più evidente quando confrontiamo la vita di un occidentale con quella di chi vive in luoghi disagiati del terzo mondo. Guardando Indietro: Immagina di essere cresciuto in una famiglia occidentale, con accesso a istruzione, cure...
Pensiero positivo · 12. febbraio 2024
Di Enrico Buongiovanni Nel libro della vita, ogni individuo svolge molteplici ruoli: figlio, amico, studente. Ma uno dei compiti più cruciali è quello di diventare l'adulto che avresti desiderato avere al tuo fianco quando eri bambino. Questo ruolo non solo riflette la maturità e la compassione di un individuo, ma sottolinea anche l'importanza di un ciclo di crescita pieno di apprendimento e autenticità. Durante l'infanzia, siamo vulnerabili e facilmente influenzabili. Ci rivolgiamo agli...
Pensiero positivo · 04. dicembre 2023
Di Enrico Buongiovanni Le relazioni umane sono il tessuto della nostra esistenza, plasmando la nostra felicità e il nostro benessere. Spesso, però, ci troviamo di fronte a sfide che richiedono un approccio consapevole per migliorare la qualità delle nostre interazioni. La meditazione emerge come un potente strumento per coltivare connessioni più profonde e significative. La meditazione come ponte per le relazioni La pratica della meditazione offre un'opportunità unica di esplorare la...
Pensiero positivo · 23. ottobre 2023
Di Enrico Buongiovanni 1 - La lezione di Bronnie Ware La coraggiosa storia di Bronnie ti ispirerà a vivere con maggiore compassione e a realizzare pienamente la persona che sei destinato a essere. Dopo tanti anni di lavoro frustrante, Bronnie Ware iniziò a cercare un impiego che desse un senso alla sua vita. Sebbene non avesse alcuna formazione specifica né esperienza nel campo, si ritrovò a lavorare nell'ambito delle cure palliative e ad assistere i malati terminali. I pazienti le...
Pensiero positivo · 17. luglio 2023
Di Enrico Buongiovanni Molte volte le diamo per scontate, altre volte scambiamo il parlarne liberamente per debolezza, ma la realtà è assai differente. Le emozioni sono un aspetto fondamentale della nostra esperienza umana, se non il più importante della nostra vita, ma spesso tendiamo a reprimerle o ignorarle. In realtà imparare ad esprimere le nostre emozioni in modo autentico può essere una potente fonte di crescita personale e di bellezza interiore. Ecco dunque perchè è così...